Sich in einer Lebenskrise zu trennen passiert immer wieder. Denn irgendwann kommt jeder zu der inneren Frage „Ist es das was ich wirklich im Leben möchte. War das schon alles für mich. Und was für unerfüllte Wünsche und Sehnsüchte liegen eigentlich noch brach!“
Erst recht, wenn gefühlt die Mitte des Lebens erreicht wird. Dann wird die Sehnsucht nach unerfüllten Träumen umso stärker, weil wir umso mehr bewusst werden „Auch mein Leben ist endlich. Ich habe bereits die Hälfte „verbraucht“!
Eine echte Sinnkrise! In der oft Fragen gestellt werden, die man bisher nach hinten geschoben hat!
Oft leidet man enorm. Viele haben auch Depressionen und starke Schuldgefühle. Es wird ein innerer Ausweg gesucht, wogleich der Druck des Lebens, vllt die gemeinsamen Ehe, ggf einem Haus oder gemeinsamer Kinder die Situation eher erschwert.
Denn das Herz ist unglücklich! Während der Verstand sagt „Ist doch alles bestens. Worüber regst du dich eigentlich auf“.
Bis der letzte Ausweg eine Trennung ist! Oft eine Trennung von allem! Was immer mit einem anfänglichem Gefühl von Freiheit einhergeht!
Sehr oft mit der damit einhergehenden Erkenntnis, dass die Trennung vielleicht auch – FÜR DIESE ERKENNTNIS – notwendig war. Aber auch ein Fehler!
Wisse: Es gibt noch Chancen! Und das ist das tolle! Denn das wichtigste zwischen euch ist noch da!
IHR HABT NOCH EINE ANZIEHUNG!! ES KAM NIE WEGEN ANZIEHUNGSVERLUST ZUR TRENNUNG!!
Das Gute: Genau das ist bei „Ex zurück“ die wichtigste und größte Hürde!
Das große Problem: Du musst strategisch so vorgehen, dass das Vertrauen zwischen euch beiden erneut gestärkt werden kann! Und hier braucht es verdammt viel Fingerspitzengefühl!
Ich selber habe als Coach und Paartherapeut schon mehr als gefühlt 200 solcher Fälle begleitet! Mach bitte nicht dieselben Fehler wie viele andere, bevor sie zu mir kamen!
Auch weil gerade in solchen Situationen die Chancen meist besser sind als wir denken!
Ergänzend zu diesem Artikel kann ich dir sehr an dein Herz legen meinen Ex zurück Test zu machen! Dieser Test ist absolut einzigartig! Er ist speziell für den Fall optimiert, wenn eine Midlife Crisis zur Trennung führte.
Wobei du 2 Testergebnisse bekommst! Ein Ergebnis, dass dir SOFORT zugeschickt wird. Wie auch ein individuelles 1:1 Coaching-Video, dass ich dir binnen 2 Stunden zuschicke. Zwei Stunden deswegen, weil ich dir dafür extra ein Video aufnehmen muss!
Mit Beantwortung der ersten Frage, kannst du den Test direkt beginnen!
Welcher der folgenden Punkte trifft trotz Midlife-Crisis am ehesten auf dich zu?
Und damit kommen wir auch zum ersten wichtigen Punkt:
1: Mach dir wirklich Gedanken!
Je mehr du Einsicht in die Ursachen der Midlife Crisis bekommst und für dich verstanden hast, warum es eine tiefe Veränderung braucht und brauchte!
Je mehr klar ist, warum es zu dieser Krise kam! Desto eher wird auch eine Rückeroberung glücken!
Du in einem unbelastetem Zustand! Ohne diese Schwere oder mit zumindest mehr Klarheit über die Ursachen! Überlege dir also gut, was passiert ist!
Zudem: Sollte der:die Ex dich wegen seiner:ihrer Midlife-Crisis verlassen haben, dann überlege dir ganz genau, ob eine Rückeroberung sinnvoll ist, hat er:sie die eigenen Probleme NICHT bewältigt!
Weißt du: Ich wünsche mir sehr für dich, dass ihr wieder zusammen kommt.
Nur müssen die Ursachen für die Krise wirklich angegangen werden! Bevor es zu erneuten Verletzungen und noch mehr Schmerz kommt!
Hast du wegen deiner Midlife Crisis verlassen, dann freue dich: Denn durch Wissen um die Trennungsursachen (deine Midlife Crisis), könnte die Auflösung der Krise bereits viel reparieren!
Und hat der:die Ex dich durch die eigene Midlife Crisis verlassen, dann mach dir bewusst: Ist die Krise nicht gelöst, würde es erneut und erneut zu Verletzungen kommen!
Der erste Schritt ist also immer „Bewusst Werdung“ darüber, das ein ganz wichtiger Schlüssel darin liegt, wie mit der Midlife-Crisis umgegangen wird!
Und ich weiß, das könnte sehr hart klingen, wurdest du wegen einer Midlife Crisis vom Ex verlassen! Nur würdest du schnell zur Mitursache der Krise verdammt, wird diese Tatsache nicht bedacht.
2: Versuche nicht im ungelöstem Zustand den:die Ex zu überzeugen
Leider wird dieser Fakt nur allzu schnell übergangen! Was sehr schade ist! Einerseits erdrückt die Trennung – und die Frage:“Habe ich einen Fehler gemacht wird immer präsenter!“
Gerade, wenn ihr auch gute Zeiten hattet und du jetzt starke Verlustängste hast!
Und erst recht, wenn dich dein Trennungsschmerz gerade fast mehr belastet als die Midlife Crisis!
Und vor allem, wenn die Angst einen ganz großen Fehler zu machen den Schmerzkörper der Midlife Crisis überschreibt!
Folge daher dem richtigen Impuls: dem bedachtem Impuls!
Denn wie soll der:die Ex dir vertrauen, wenn der Grund für die Trennung noch immer im Raum steht.
In meinen Coachings sehe ich das immer wieder. Man kommt sogar in einigen Fällen zusammen – nur schlägt nach kurzer Zeit bereits die Midlife Crisis zu! Und beide leiden umso mehr!
Es ist also ganz wichtig diese „innere Angst“ (etwas zu verpassen oder einen Fehler zu machen) aufzulösen!
Denn in deinem Fall ist Vertrauensaufbau ganz wichtig! Vor allem darin, nicht erneut durch deine Krise verletzt zu werden!
Die Midlife Crisis muss also gelöst sein!
Du musst also Fokus auf 3 Dinge haben!
- Einerseits einen Schlachtplan, damit die Midlife Crisis mit Sorgfalt und Planung zum besten Antrieb deines Lebens wird. Mit Bedachtheit!
- Das Wissen darum, warum es zur Midlife Crisis gekommen ist! Damit auch der:dem Ex klar wird, warum er:sie nicht erneut verletzt wird!
- Und eine kluge Strategie, damit Ex zurück auch in den widrigsten Situationen auch noch klappen könnte!
Mach auch aus diesem Grund meinen Ex zurück Test. Dann kann ich deine Situation noch einmal individuell bewerten und dir besser zur Hand gehen!
Beantworte daher die erste Frage!
Mit Beantwortung der ersten Frage, kannst du den Test direkt beginnen!
Welcher der folgenden Punkte trifft trotz Midlife-Crisis am ehesten auf dich zu?
3: Wie du dich fühlst zeigt, wie sehr der:die Ex erneut durch deine Midlife Crisis verletzt werden könnte
Strahlen sollst du! Das Leben genießen! Proaktiv und positiv sein!
Ja, und auch mit einem Funken Reue „Wie konnte ich nur so gemein zu dir sein“!
Denn ja, dein Fehler darf dir leid tun! Erst recht du dir durch dein jetziges Glück und deiner Arbeit an deiner Krise erst jetzt bewusst geworden bist, wo der Fehler lag!
Sei dabei aber auch konzentriert, ehrlich und ernst! Und stehe zu der Situation! Du brauchtest diese Krise um zu einem noch glücklicherem „Ich“ zu finden!
Erst diese Reue, Einsicht und Veränderung schafft Stück für Stück Vertrauen! Und vielleicht sogar die Erkenntnis deiner:deines Ex darüber, dass die Krise am Ende zu etwas besserem geführt hat!
Nimm deine Krise also dankend an und mach das beste aus ihr!
Mit Zuversicht! Und Positivität!
Wisse:
Was du nach außen ausstrahlst wird am Ende auch das sein, was das Vertrauen erneut aufbauen kann!
- Du Positiv und in einer echten – beide bereichernden Veränderung!
- Oder Du voller Angst, unglücklich und noch immer unklar was du willst!
Dieser Punkt ist extrem wichtig und kann über Erfolg und Mißerfolg entscheiden!
Erst, wenn du wirklich bei dir angekommen bist! Wenn es dir wieder richtig gut geht und du dieses Glück ausstrahlst, erst dann steht die Ursache für eure Trennung – nämlich die Midlife Crisis – nicht mehr im Raum!
Nimm deine Krise also als wichtiges Signal deiner Seele wahr und schaffe Veränderung! Echte Veränderung!
Und nimm ernst, was dir deine Seele sagen möchte!
4: Echte Veränderung für dich – nicht für den:die Ex
Sehr viele neigen nach Trennungen zur Verlustangst! Neben der Angst vor Einsamkeit oder der Angst nicht geliebt zu werden!
Was auch verständlich ist! Denn es passiert Verlust! Es passiert Einsamkeit und Abweisung!
… was meist mit starken Schmerzen einhergeht!
Das ganze große Problem dabei:
DIE GANZ ANZIEHUNG WIRD SOFORT ZERSTÖRT, sobald du aus dieser Anhänglichkeit heraus handelst!
Und das schlimmste: Du gibst das falsche Signal…
Statt: Ich will dich zurück, weil ich bei der Verarbeitung meiner Midlife Crisis festgestellt habe, dass ich dich liebe…
… das Signal: Die Midlife Crisis arbeitet noch in mir, jedoch kann ich wegen meinen Verlustängsten nicht mehr ohne dich!
Denn wisse: Du musst Vertrauen aufbauen!
Der:die Ex muss dir aus tiefsten Herzen glauben können! Dir darin vertrauen können, nicht wieder derart verletzt zu werden! Sonst wirst du schnell zurück gestoßen!
Überlege dir also genau, was eine Rückeroberung aus Verlustangst für Folgen hätte!
Bitte verstehe: Veränderung die wirklich ankommt ist immer Veränderung, die du für dich SELBST umsetzt! Und ist damit auch ein ganz wichtiger Ausdruck von Selbstliebe (die für Anziehungsaufbau ganz wichtig ist). Veränderung, die auch dann passieren würde, wenn du den:die Ex für immer verlieren würdest!
Du solltest ausstrahlen, dass es dir erst jetzt wieder besser geht! Und dass du innerlich Maßnahmen ergreifen musstest. Auch die Trennung! Weil es Veränderung brauchte! Auch, wenn das hieße sich zu trennen! Nur das eben in Folge dieser Veränderung bewusst wurde, dass die Beziehung nicht das Problem war!
… nicht aber, das du weder die Midlife Crisis noch deine Verlustängste (oder Angst vor Einsamkeit) handeln kannst! Denn damit verlierst du dein Gesicht und zerstörst Anziehung!
Denn dein:e Ex wird sich genaz genau überlegen, warum du wieder zurück willst und weshalb es nicht erneut zur Verletzung kommen sollte!
Und eines ist klar: Sind die Verlustängste gestillt, dann ist direkt wieder die Midlife Crisis vor der Tür und die erneute Trennung ist nicht mehr weit!
Und nichts wäre so traurig, wie eine gescheiterte Rückeroberung, weil dieser Part NICHT richtig umgesetzt wurde! Einfach weil der wichtigste Part „Vertrauensaufbau“ falsch verstanden wird!
Nutze auch deswegen unbedingt meinen Ex zurück Test, damit ich dir aus derartigen Fallstricken persönlich raushelfen kann! Denn am Ende ist jede Situation immer einzigartig!
Mit Beantwortung der ersten Frage, kannst du den Test direkt beginnen!
Welcher der folgenden Punkte trifft trotz Midlife-Crisis am ehesten auf dich zu?
5: Schau genau, was dir die Midlife Crisis spiegelt!
Wenn wir Fieber haben, dann gibt und der Körper ein Signal und zeigt uns den Weg zur Heilung. Wir schonen uns, weil wir dieses Signal bekommen!
Wenn wir uns ein Bein brechen, dann schonen wir das Bein! Vor allem, um zu heilen!
Diese Signale sind ganz wichtig, um unsere Aufmerksamkeit auf die richtige Weise auf unsere Heilung zu lenken!
Eine Midlife Crisis ist nicht anders.
Deine Seele gibt dir ein ganz klares Signal!
Und bb du darauf hörst, dass liegt an dir! Aber das sie dir etwas mitteilen möchte liegt klar auf der Hand!
Dem Ruf der Seele zu folgen ist dabei der wichtigste Schlüssel für DEIN Wohlbefinden! Für Vertrauensaufbau! Und damit auch für eine Rückeroberung!