Bindungsangst kann unglaublich viel Schmerz erzeugen. Vor allem, weil die andere Seite dich eigentlich liebt, diese Liebe aber kaum eine Chance hat!
Ich weiß, weiß sehr du gerade leidest! Vor allem, weil ich selber Bindungsängstler war.
Erst einmal: Es tut mir leid, dass du gerade derart leidest! Und ich wünschte, ich könnte dir „alles wird wieder gut“!
Und ja, es gibt eine echte Chance, dass ihr wieder zusammen kommt. Auch, wenn er sich trotz Bindungsangst nicht mehr meldet. Nur ist die Chance an Bedingungen geknüpft!
Pass ganz genau auf:
Männer mit Bindungsangst, die sich nicht mehr melden, haben ganz oft tiefer liegende Selbstwertprobleme! Erst diese Selbstwertprobleme erzeugen überhaupt die Bindungsangst!
Und ganz wichtig: Sie erzeugen neben dieser Bindungsangst auch ganz schnell Verlustängste! Eine immerwährende Ambivalenz! Und die Ursache, warum nach Trennungen von Bindungsängstlern immer wieder On- Off Beziehungen geführt werden!
Abhängig davon was du triggerst (seine Bindungsängste oder seine Verlustängste), wird er sich wieder melden oder auf Abstand gehen!
Heißt also: Vermeide alle Aktionen, die Bindungsängste triggern könnten!
Wichtig: jeder Bindungsängstler tickt etwas anders. Zudem ist das Ausmaß immer unterschiedlich! Auch spielt die Situation eine wichtige Rolle.
Viele Bindungsängstler suchen sich zum Beispiel nach Trennungen direkt neue Beziehungen. Oder melden sich einfach nicht mehr. Auch gibt es Bindungsängstler, die starke narzisstische Züge aufweisen!
Was heißt: Abhängig von deiner Situation solltest du mit Ex zurück Strategien* arbeiten, die zu 100% auf deine Situation optimiert sind.
Weswegen ich dir meinen Ex zurück Test* ans Herz legen kann! Dieser Test ist etwas ganz besonderes und für deine Situation optimiert.
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Das ganze ist zu 100% kostenlos!
Wenn dich das interessiert, dann beantworte einfach die erste Frage:
Was belastet dich seit der Trennung am meisten?
Schau dir zudem die folgenden Guides an:
- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr
- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr, weil Ex eine neue Beziehung hat
- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr und ist toxisch
- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr, wogleich du sehr starke Verlustängste hast
Mann mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr – was tun?
Nicht melden triggert ungemein stark Verlustängste in uns! Auch, weil die Angst steigt, diesen Menschen verlieren zu können! Denn je weniger zurück kommt, desto stärker schiebt sich du unangenehme Wahrheit auf, ihn zu verlieren!
Und ja, das kann richtig weh tun! Erst recht, wenn du durch deine Verlustängste vorgeprägt bist!
Wisse: Jeder erlebt Verlust anders. Jeder nimmt Verlust anders wahr! Aber immer nur so, wie du Verlust in der Vergangenheit erlebt hast!
Heißt: Je schlimmer deine Vergangenheit ist, desto schlimmer wird sich ein „nicht melden“ für dich anfühlen!
In der Folge kann ein derart starker Leidesdruck entstehen, dass du dich komplett konträ zu dem verhälst, wie dich einem Bindungsängstler gegenüber verhalten solltest!
Nämlich: Du triggerst durch deine unbewussten Impulse (Hinterherlaufen, ihn zurück wollen, alles tun, um ihn nicht zu verlieren) sein Bindungsängste!
Und es passiert das, was dir derzeit sehr wahrscheinlich bereits widerfahren ist: Er geht immer mehr auf Abstand!
Heißt: Trigger im ersten Schritt niemals seine Bindungsängste!
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- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr, wogleich du sehr starke Verlustängste hast
Tu das, wenn ein Mann mit Bindungsangst nicht mehr reagiert – Reagiere immer aus deine Selbstliebe!
Liebe dich!! Liebe dich mit ganzem Herzen! Erst wenn du deinen Wert erkennst, kann auch er deinen Wert erkennen!
Ich wünschte ich könnte dir genau erklären was ich meine!
Besser: Erfahre! Lerne von meiner Erfahrung!
Wisse: Das Leben ist nie einfach. Und schon gar nicht Trennungen von Bindungsängstlern.
Und was du brauchst, dass ist Abstand, und voller Fokus auf deine Selbstliebe! Liebe dich in deiner Verlustangst! Mehr als es dir je möglich war!
Dieser eine Punkt kann der Gamechanger sein! Für dich, für euch oder gar für alle zukünftigen Beziehungen, die noch kommen werden!
Bitte lies den folgenden Text jetzt ganz aufmerksam mit! Denn ich werde dir erklären, warum du vielleicht doch noch eine reale Chancen haben kannst, dass ihr beide wieder zueinander findet!
Nur sei dir dabei einer Sache voll und ganz bewusst: Deine Selbstliebe ist der Schlüssel für ein glücklicheres, erfüllteres Beziehungsleben. Frei von Abhängigkeiten und frei von Ängsten! Und es braucht viel Aufmerksamkeit, Fokus und Bereitschaft, um an diesen Punkt zu kommen!
Und verstehe mich nicht falsch! Das ist längst keine Garantie, dass dein bindungsängstlicher Mann sich erneut bei dir meldet. Dennoch eine zwingende Notwendigkeit, damit überhaupt eine Reaktion kommen könnte!
Also – Lies jetzt aufmerksam mit:
Löse immer die Verlustängste beim Bindungsängstler aus:
Du bist einzigartig und du bist wertvoll!
Meine Frage an dich: Wie sehr ist dir dieser eine Punkt überhaupt bewusst?
Und noch wichtiger: Wie könnte dir dieser Punkt jemals klar werden, wenn du dich immer wieder klein machst, alle seine Verletzungen vergibst und immer wieder klein bei gibst?
Das Problem: Mit jeder „Anti-Selbstliebe-Aktion“ entwertest du dich immer wieder ein kleines Stückchen mehr! Und nicht nur ihm gegenüber, sondern auch dir gegenüber!
Dein Unterbewusstsein braucht neue Signale! Signale geprägt von Selbstliebe und Selbstannahme!
Also auch mal nein sagen, wenn er sich nicht meldet und dir die kalte Schulter zeigt!
Und ich weiß, dass ist so verdammt hart! Und doch so verdammt heilsam!
Wogleich doch genau hier eine riesen Chance liegt!
Pass auf – jetzt kommt der wichtigste Punkt:
Das Schlüsselelement, wenn der Ex bindungsängstlich ist und sich nicht mehr meldet
Das Auflösen deine Verlustängste, deiner Selbstliebe-Probleme und deiner emotionalen Abhängigkeiten kann 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen!
Erstens: Du erreichst einen emotionalen Zustand, der es dir extrem leicht macht seine Verlust- statt seiner Bindungsängste zu triggern (und wie wir bereits wissen, leiden Bindungsängstler unter einer Ambivalenz aus Bindungs- und Verlustangst)
Zweitens: Du achtest endlich auf dich, bist auch emotional in der Lage dies endlich zu tun und es geht dir besser und besser!
Wobei Zweiteres letztendlich mehr Bedeutung haben wird als Ersteres.
Wie?
Präge dir den folgenden Leitsatz unbedingt ein:
Lerne dich in der Verlusterfahrung (dein Bindungsängstler meldet sich nicht mehr) zu lieben. Versuche immer wieder Wege zu finden glücklich zu sein (jeder hat an dieser Stelle seinen eigenen Weg). Damit dein Unterbewusstsein die richtigen Signale bekommt.
Nämlich: Es passiert Verlust, mir geht es trotz Verlust jedoch gut. Es gibt also keinen Grund mehr Ängste vor Verlust aufrecht zu erhalten.
Die Folge: Deine Verlustängste lassen nach!
Denn wisse: Verlust, der in der Kindheit entstand und negativ gab, manifestierte in deinem Unterbewusstsein die Erfahrung, dass Verlust etwas schreckliches ist! So schrecklich, dass er um jeden Preis aufgehalten werden muss. Wie? Durch Bildung einer Angst!
Mit der Folge, dass jegliche Verlustsituationen in deinem Leben mit dieser Angst beantwortet werden. Auch, wenn sich dein Bindungsängstler nicht mehr meldet!
In der Folge rennst du extrem hinterher! Triggerst seine Bindungsängste und verschlimmerst die Situation!
Statt unabhängig zu sein, seine Verlustängste zu triggern, frei zu sein und ihn nur noch anzunehmen, arbeitet er an seinen Bindungsängsten!
Was ihn stetig im Verlustangst-Momentum, im Leidensdruck halten würde! Dort, wie die Bereitschaft n sich zu arbeiten (auch durch seinen Leidensdruck) viel größer wäre.
Nur dort wäre auch eine Chance gegeben, dass es wieder mehr zwischen euch werden kann!
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Was belastet dich seit der Trennung am meisten?
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- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr, weil Ex eine neue Beziehung hat
- Guide: Ex mit Bindungsangst meldet sich nicht mehr und ist toxisch
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*Disclaimer: Es gibt niemals eine 100% Chance für eine erfolgreiche Rückeroberung. Dennoch kannst du durch die richtigen Aktionen deine Chancen optimieren!