Erst einmal tut es mir unendlich leid, dass du gerade durch eine harte Trennung gehst! Ich weiß, wie schmerzhaft das Ganze ist! Du leidest und wünschst dir nichts sehnlicher, als die guten gemeinsamen Zeiten zurück!
Wisse: Du bist ab jetzt nicht mehr allein! Ab jetzt gehen wir da gemeinsam durch!
Ich weiß noch genau wie es sich anfühlte, als mich meine Ex damals verließ! Ich litt wie ein Hund! Und noch so gute Ratschläge von Freunden oder Familie brachten meist wenig!
Autor: Coach Frederic. Bekannt aus Youtube
Und doch musst du dir eine Sache bewusst machen: Wenn du willst, dass er zurück kommt, dann musst du innerlich unabhängig und befreit sein!
Erst wenn du es dir selber wert bist, kann auch er deinen Wert erkennen! Ist aber dein Selbstwert oder deine Selbstliebe (dein Glück) davon abhängig ob du ihn hast oder nicht, dann zeugt das von einem sehr starkem Mangelbewusstsein!
Und nun sag mir: Wie soll er dich lieben oder sich in dich verlieben, wenn du ihn aus einem inneren Mangel zurück möchtest! Ja fast schon hinterherläufst!
Männer wollen starke, selbstbewusste, unabhängige und lebensfrohe Frauen! Keine abhängigen Frauen. Sowas wollen nur toxische Männer!
Und hier ist das erste große Problem. Die erste große Challange! Wenn du willst das er zurück kommt, dann musst du erst einmal die Version von dir selbst werden, bei der er nicht anders kann, als sie zu jagen!
Erst wenn du diesen Punkt verstanden hast, können sich deine Chancen verbessern!
Mach auch deswegen ergänzend zu diesem Artikel meinen einzigartigen Ex zurück Test*. Erstens, weil ich dir eine Chancenanalyse mitgeben kann! Zweitens, weil ich dir ein 1:1 Coaching – abhängig von deinem Testergebnis gewähleisten kann!
Heißt: Du bekommst binnen 1-2 Stunden ein 1:1 Video (ich brauche immer 1-2 Stunden um es abzudrehen), in dem ich dir abhängig vom Testergebnis klare Anleitungen und Anweisungen zu deiner Ex zurück Situation mitgebe! Das Ganze ist komplett gratis und eine perfekte Ergänzung zu diesem Artikel!
Um den Ex zurück Test* zu starten, beantworte einfach die erste folgende Frage!
Was belastet dich emotional derzeit am meisten?
Verpass auch nicht die folgenden Guides!
- Ex zurück Guide*: Ich bin zu sehr hinterher gerannt
- Ex zurück Guide*: Ex hat eine neue Beziehung
- Ex zurück Guide*: Ex reagiert nicht mehr
- Ex zurück Guide*: Ex hat sich toxisch verhalten
- Ex zurück Guide*: Ich habe mich toxisch verhalten
Wann kommen Männer nach einer Trennung zurück – Video:
Also – Wann kommen Männer nach einer Trennung zurück – beginnen wir mit den positiven Nachrichten!
Die Gute Nachricht: Ich habe bereits hunderte Ex zurück Situationen begleitet! Und ja, nicht überall hat es geklappt! Wäre auch unseriös so etwas zu behaupten!
Dennoch konnte ich ein sehr ansehnliche Menge an Rückeroberungen zum Erfolg führen!
Und dabei fiel eine Sache immer wieder auf:
Ob Männer nach einer Trennung zurück kommen oder nicht hängt vor allem davon ab, warum es bei euch zur Trennung gekommen ist!
Und vor allem, wie – abhängig von diesem Umstand – auf diese Trennungsursachen reagiert wird!
Pass auf – ich möchte dir ein paar beispiele mitgeben!
- Hat er dich verlassen, weil du toxisch warst? Dann solltest du nach der Trennung auf Vertrauensaufbau (weniger auf Anziehungsaufbau) achten!
- Hat er dich für eine neue Beziehung verlassen? Dann warte immer ab, bis die neue Beziehung kriselt. Läuft es bei den beiden gut, dann hast du fast nie eine Chance! Streiten die sich oder gehen auseinander, dann steigen deine Chancen!
- Oder hat er dich aus Bindungsangst verlassen? Dann trigger immer die hinter seiner Bindungsangst liegende Verlustangst! Die hat jeder Bindungsängtler!
usw…
Die Challange ist also, abhängig vom Trennungsgrund richtig zu reagieren. So, dass du die Chancen erhöhst, dass er nach der Trennung zurück kommt!
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- Ex zurück Guide*: Ex hat sich toxisch verhalten
- Ex zurück Guide*: Ich habe mich toxisch verhalten
Wann kommen Männer zurück? Immer*, wenn du ohne ihn klar kommst!
Raus aus der Opferhaltung und rein ins Leben!!
Renne nicht hinterher, sondern überzeuge durch Eigeninitiative, Selbstliebe, Unabhängigkeit und der Fähigkeit auch ohne Ex ein gutes Leben zu führen.
Viele werden durch Trennungssituationen in eigenen Verlustängsten getriggert. Die Folge: Du rennst deinem Ex zu sehr hinterher.
Männer lieben unabhängige und starke Frauen! Keine Frauen, die einen schwachen Selbstwert haben! Oder die extrem anhänglich sind!
Wie gesagt: Erst wenn du deinen Wert erkennst, kann auch er deinen Wert erkennen!
Du bist wertvoll! Und deine Aufgabe sollte ab jetzt darin bestehen, genau das zu erkennen. Und solange an dir zu arbeiten, bis du diesen Wert nicht nur kennst, sondern auch am ganzen Körper spürst! Emotional!
Denn das was und wie du dich fühlst, wird bei Treffen und Kommunikation alles weitere gestalten, was zwischen euch beiden passieren und sich entwickeln wird.
Und spürt dein:e Ex einen starken Selbstwert in dir, so steigen auch die Chancen, dass vielleicht wieder mehr wachsen kann!
Kommt er zurück – die Arbeit mit deinem „inneren Kind“
Trennungen sind immer Erfahrungen von Verlust, Einsamkeit, „nicht gut genug sein“ oder Abweisung.
Durchleben wir als Kind (meist in dere Prägungsphase) Verlust, Einsamkeit oder Abweisung, dann bilden sich in uns Ängste!
Mit nur einem Ziel: Verlusterfahrungen, Einsamkeitserfahrungen oder Abweisungeserfahrungen zu verhindern!
Kommt es jetzt zur Trennung, so werden diese Ängste reaktiviert. Eben weil Verlust, Abweisung und Einsamkeit passieren!
Die Folge: Du rennst aus diesen Ängsten hinterher! Und du fragst dich die ganze Zeit „wann er zurück kommt“! Wodurch du Punkt 1 und 2 nicht mehr wahren kannst und emotional super abhängig wirst!
Beachte deswegen das folgende Mindset, damit es dir schneller besser geht:
Lerne um!
Versuche trotz Verlust, Einsamkeit und Abweisung so glücklich wie möglich zu sein! Denn nur so kann dein Unterbewusstsein speichern: „Ok, es passiert Verlust, aber…
… TROTZ VERLUST GEHT ES MIR GUT! ES GIBT ALSO KEINEN GRUND EINE ANGST VOR VERLUST AUFRECHT ZU ERHALTEN!!
In der Folge lässt deine Verlustangst massiv nach!
(Selbiges gilt nach natürlich auch für deine Angst vor Einsamkeit oder deine Angst vor Abweisung)!
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- Ex zurück Guide*: Ich habe mich toxisch verhalten
Wann kommen Männer zurück – 3 Erfahrungspunkte aus meinen Coachings
Ich habe bereits hunderte Ex zurück Situationen begleitet! Dabei sind mir 3 Erfahrungspunkte immer wieder aufgefallen! Stimmten, diese, so stiegen meist die Chancen, dass Männer wieder zurück kommen!
Also: Lets begin…
Erstens: Männer kamen öfter zurück, wenn die Frau einen hohen Selbstwert hatte!
Viele Frauen fühlen sich nach Trennungen nicht „gut genug“ und wollen ihren Ex aus nur einem Grund zurück: Die Bestätigung bekommen gut genug zu sein!
Das Problem: Nur wenn du dir gut genug bist, kannst du auch echte Anziehung aufbauen! Männer wollen wohl starke, unabhängige und selbstbewusste Frauen!
Zweitens: Deine Entwicklungfähigkeit…
Sei nicht wie die meisten Frauen! Nur bedingt bereit zur Veränderung! Sondern arbeite an der Wurzel! Es gab klare Gründe für eure Trennung! Und es gab klare Auslöer, warum er derzeit nicht zurück kommt!
Meine Erfahrung: Je willenstärker und intensiver eine Frau an all diesen Themen gearbeitet hat (Persönlichkeitsentwicklung gemacht hatte), desto größer waren am Ende die Chancen (auch, dass Männer zurück kommen).
(was ja auch logisch ist). Arbeite also wirklich hart an deinen Themen!
Drittens: Wie ist euer Kontakt?
Veränderung kann nur über Kontakt sichtbar gemacht werden! Heißt: Je mehr und je besser euer Kontakt, desto besser könnten die Chancen sein, dass er zu dir zurück kommt!
Die einzige Ausnahme: Dein Ex ist toxisch!
Kommt er zurück – warum ist dein Leben noch nicht vollends erfüllt
Was meine ich damit?
Pass auf:
Dein Ex sollte dein Lebensglück maximal ergänzen! Aber niemals das Zentrum deines Lebensglücks sein!
Was meine ich damit:
Erarbeite dir ein Leben, dass dich ohne Ex so glücklich macht, dass er dein Glück maximal um eine kleine Menge ergänzt!
Die Folge:
- Du wärst viel zufriedener!
- Du wärst viel unabhängiger!
- Du wärst viel glücklicher! Viel mehr in deiner Mitte!
Die Folge: Du würdest sehr warhscheinlich* die Anziehung erhöhen!
… und die Chance würde steigen, dass er zu dir zurück kommt*!
Wann kommen Männer zurück – was ich persönlich denke!
Ich arbeite seit mehr als 7 Jahren als Coach! Und eine Sache fiel immer auf:
Der größte Schlüssel liegt in deiner Selbstliebe!
Sieh deinen Ex als einen Spiegel, wo dir derzeit die nötige Selbstliebe fehlt!
„Was gab er dir, was du dir nicht gibst“!
Erkenne diese Dinge, verändere diese Dinge und wachse an diesen Dingen!
Ex zurück ist immer ein Prozess der Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung! Denn altes funktionierte nicht! Es führte schließlich zur Trennung! Also braucht es ein „verändertes“ Beisammensein!
Herauszufinden was sich verändern muss und wie diese Veränderung bestmöglich transportiert wird – genau das ist die große Herausforderung! Aber gleichzeitig auch der wichtigste Meileinstein im gesamten Rückeroberungsprozess!
Wenn du dass einmal verstanden hast, dann steigen auch die Chancen, dass er zurück kommt!
Mach auch deswegen ergänzend zu diesem Artikel meinen einzigartigen Ex zurück Test*. Erstens, weil ich dir eine Chancenanalyse mitgeben kann! Zweitens, weil ich dir ein 1:1 Coaching – abhängig von deinem Testergebnis gewähleisten kann!
Heißt: Du bekommst binnen 1-2 Stunden ein 1:1 Video (ich brauche immer 1-2 Stunden um es abzudrehen), in dem ich dir abhängig vom Testergebnis klare Anleitungen und Anweisungen zu deiner Ex zurück Situation mitgebe! Das Ganze ist komplett gratis und eine perfekte Ergänzung zu diesem Artikel!
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Was belastet dich emotional derzeit am meisten?
Verpass auch nicht die folgenden Guides!
- Ex zurück Guide*: Ich bin zu sehr hinterher gerannt
- Ex zurück Guide*: Ex hat eine neue Beziehung
- Ex zurück Guide*: Ex reagiert nicht mehr
- Ex zurück Guide*: Ex hat sich toxisch verhalten
- Ex zurück Guide*: Ich habe mich toxisch verhalten
*Disclaimer: Es gibt keine 100% Garantie, dass eine Rückeroberung klappen kann! Du kannst maximale deine Chancen erhöhen, wenn du die richtigen Dinge tust! Der Test ermöglicht dir eine kostenfreie 1:1 Erstanalyse, die dir in deiner Situation wahnsinnig helfen kann!