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Mach meinen Ex zurück Test damit ich dir weiterhelfen kann [Chancenanalyse + 1:1 Coaching]

Ex zurückgewinnen erstes Treffen

Vorab: Mach unbedingt meinen Ex zurück Test! Opimiert für die Situation, dass ein erstes Treffen ansteht!

So kann ich dir eine Cahncenanalyse und ein kostenfreies 1:1 Coaching (angepasst) garantieren!

Wenn dich das interessiert, dann beantworte die erste Frage

Ex zurück Test-Frage 1: Was belastet dich derzeit emotional am meisten?

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Mach meinen Ex zurück Test damit ich dir weiterhelfen kann [Chancenanalyse + 1:1 Coaching]


Dein:e Ex sollte das Gefühl bekommen, einen neuen Mensch vor sich zu sehen. Einfach nur „Wow“!

Kannst du diesen ersten Eindruck festigen, hast du bereits viel erreicht.

Die Reaktion ist dann meist „Grübeln“ und „Neugierde“.  Auch, warum ist diesmal alles anders.

Lebt das Gespräch dann mehr und mehr auf, so muss der:die Ex erkennen, was er:sie mit dir hatte. Was er:sie mit dir verlieren würde und wie wichtig die Trennung doch wahr, um genau dies jetzt zu erkennen!

Vertehe mich nicht falsch, es geht NICHT darum alles zu tun, um dem anderen zu gefallen! Denn was hätte dies mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun. Im tiefsten Kern geht es um den Leibhaftigen Beweis, dass ihr beide zusammen gehört. Weil alles gelöst wird, was zwischen euch und dieser guten Verbindung im Weg steht!

Heißt: Bereiten wir ein erstes Treffen mit der:dem Ex vor, dann ist bereits die halbe Miete getan! Bachtest du noch die wichtigsten Regeln wärend des Treffens, dann könnten deine Chancen durchaus wachsen!

Meine Empfehlung: Wenn du zusätzlich zu diesem Artikel Hilfe benötigst, mache unbedingt meinen zugehörigen Ex zurück Test. Auch, weil der Test etwas ganz besonderes ist. So bekommst du neben einem Sofortergebnis zusätzlich ein 1:1 Video, welches ich für dich persönlich aufnehme! Eine Extrahilfe, die 1:1 von mir für dich aufgenommen wird. Dieses Video wird dir je nach Zeit die ich habe SOFORT zugeschickt.

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Verpass auch nicht die folgenden Ex zurück Guides:

  • Ex zurück* Guide 1: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex keine gefühle mehr hatte
  • Ex zurück* Guide 2: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex Bindungsängste hat
  • Ex zurück* Guide 3: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex eine neue Beziehung hat
  • Ex zurück* Guide 4: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex toxisch ist
  • Ex zurück* Guide 5: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn du toxisch warst

Ex zurück erstes Treffen – Ex muss am Ende einfach nur „WOW“ denken!

Was es braucht ist Veränderung! Echte Veränderung!

WOW, weil der erste Eindruck stimmt. WOW, weil das ganze Date inspiritert hat! Und WOW, weil dein:e Ex echte Veränderung erkennt!

Durch das, was ihr beredet habt! Und durch all das, was du indirekt (zwischen den Zeilen) ausdrückst!

Als Beispiel: Du warst eher Couch-Potatoe und jetzt verreist du viel! Du hattest starke Verlustängste, ´jetzt super unabhängig! Und so weiter…

Ex zurück Treffen

Was damals schief lief steht nicht mehr im Raum: Je deutlicher du diese Message versenden kannst, desto erfolgreicher wird euer Treffen!

Aber: hier liegt auch der große Haken! Genau so etwas will gut vorbereit sein!

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Verpass auch nicht die folgenden Ex zurück Guides:

  • Ex zurück* Guide 1: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex keine gefühle mehr hatte
  • Ex zurück* Guide 2: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex Bindungsängste hat
  • Ex zurück* Guide 3: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex eine neue Beziehung hat
  • Ex zurück* Guide 4: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex toxisch ist
  • Ex zurück* Guide 5: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn du toxisch warst

Ex zurück erstes Treffen – wie du dich optimal vorbereitest

Erst eine gute Vorbereitung ist auch der Schlüssel zum Erfolg!

Wichtig: Blindlinks ins Treffen, wobei alle alten Fehler noch immer im Raum stehen endet meist auch in den alten Ptoblemen.

Versuche nicht auf Druck etwas zu erzeugen. Sei da, sei frei und sei verändert! Aber noch immer du selbst!

Was heißt „eine gute Vorbereitung“:

  • Im ersten, dass du erkennst, was ihn:sie zur Trennung bewegte!
  • Im zweiten, welche Dynamiken zwischen euch exestieren!
  • Und im dritten, wie du mehr Anziehung aufbauen kannst!

Zum ersten Punkt:

Was zur Trennung führte sind auch die Punkte, durch die eine Trennung verhindert hätte werden können.

Also: Lieber zu spät als nie! Erkenne die Trennungsursachen und verändere sie!

Zum zweiten Punkt:

Bindungsängstler neigen dazu sich zu entfernen, bist du anhänglich oder verlustängstlich! Es entsteht Abstand. Weniger Verlustängst wäre also ein Schlüssel!

Heißt: Erkennst du unbewusste Dynamiken zwischen euch, kannst du diese aushebeln!

Zum dritten Punkt:

Erkenne, wo die Anziehung verloren ging. Was fehlte ihm:ihr? Was fehlte dir? Und was müsste sich verändern!


Ex zurück erstes Treffen – Körpersprache, Blicke und Kommunikation

Blicke sagen mehr als tausend Worte.

Sitzt du am Tisch wie ein Häufchen Elend. Innerlich zerrissen und unfähig klar zu denken?

Wie sollte dein:e Ex dann je wieder Gefühle für dich aufbauen?

Was am Ende so wichtig ist: Fühle dich frei, fühle dich wohl und sei ganz in deiner Mitte!

Du, selbstbewusst und unabhängig!

Um was es geht: Versuche nicht etwas zu sein, was du nicht bist! Denn am Ende zählt immer die Botschaft zwischen den Zeilen!

Ein Mensch, der sich verstellt, um selbstbewusst und unabhängig zu werden, tut dies immer nur aus Abhängigkeit. Verstellst du dich, erreichst du also nur das Gegenteil!

Besser: Sei selbstbewusst und unabhängig!

Nur wenn du deine Treffen gut vorbereitest, hast du auch realistische Chancen!

Ich weiß, die Wahrheit kann manchmal schmerzen. Nur, solltest du niemals unvorbereitet in Treffen gehen!

Vorbereitet zu sein heißt: Du machst echte Perönlichkeitsentwicklung! Du arbeitest an dir! Du bereitest euer Treffen vor und du beeindruckst mit genau dieser Arbeit!

Du tust nicht selbbstbewusst, du bist es

Erst was in deinem innersten ist wird auch auf dein äußere Einfluss nehmen. Deine „inerste“ Entwicklung wird am Ende entscheiden, wie du in Körpersprache, Mimik und Gestik auftreten wirst!

Achte also stetig auf eine gute Vorbereitung! Renne nicht hinterher. Bleibe bei dir. Lass dich nicht von deiner Sehnsucht dahinreißen und sei ganz bei dir! Erst dann wirst du auch authentisch die richtige Körpersprache und Gestik formulieren!

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  • Ex zurück* Guide 2: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex Bindungsängste hat
  • Ex zurück* Guide 3: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex eine neue Beziehung hat
  • Ex zurück* Guide 4: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn Ex toxisch ist
  • Ex zurück* Guide 5: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn du toxisch warst

Ex zurück erstes Treffen – Was du brauchst ist Vertrauen und Anziehung

Vertrauen schaffst du durch Veränderung. Veränderung der Dinge, die zur trennung führten.

Denn ist dein Gegenüber inspiriert, so steigt auch die Chance, dass er:sie mehr Zeit mit dir verbringen möchte.

Das alles ist immer ein Prozess. Erwarte also nicht, dass der:die nach dem ersten Treffen aufspringt und wieder eine Beziehung möchte.

Ich weiß, du liebst und du vermisst ihn! Und am liebsten hättest du ihn:sie SOFORT zurück!

Nur bis er:sie dir erneut vertraut wird es Zeit brauchen! Meist reicht ein gutes Treffen nicht aus. Viele male sollten es dann mehrere Treffen sein!

Was echte Anziehung erzeugt, dass weiß bis heute niemand. Der eine denkt, die Herzen sind verbunden, andere, dass Muster aus der Kindheit Anziehung bedingen!

Was aber jeder sicher weiß: Hinterherlaufen, Anhänglichkeit oder wenig Selbstwert zerstört Anziehung!

Und auch die körperliche Anziehung spielt mit rein. So achte auf einen gut trainierten Körper und ein gepflegtes Auftreten!

Ebenso: Zeige dich authentisch, erarbeite dir Selbstsicherheit, verbreite Positivität und sei auf jeden Fall ein guter Zuhörer.


Habe Vertrauen

Vermutlich leidest du gerade Ängste!

  • Wird alles gut gehen?
  • Was, wenn ich abgewiesen werde?
  • Ist meine Strategie wirklich der richtige Weg?
  • Was, wenn ich verletzt und er:sie eig schluss machen möchte?
  • usw…

In vielen meiner Coachings leiden die Klienten Qualen! Die Angst vor Fehler ist meist groß! Und ich weiß, du liebst diesen Menschen über alles!

Nur gibt es nicht wo vor du Angst haben musst!

Weißt du, solange du alles versuchst brauchst du nichts zu fürchten! Und ich weiß, du hättest ihn:sie am liebsten sofort zurück!

Doch vertrau mir: ein ersten Treffen ist nur der Anfang! Ex zurück ist immer ein Prozess! Der selbst dann weiter geht, seid ihr wieder zusammen!

Denk auf diese Weise. Dieses Treffen ist nur der Anfang! Danach beginnt meist der eigentliche Prozess.

Löse dich also vom Mindset, mit diesem Treffen alles auf einer Karte zu setzen!  Selbst wenn es scheitert, gibt immer noch Wege!

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  • Ex zurück* Guide 5: Ex zurückgewinnen erstes Treffen, wenn du toxisch warst

Erstes Treffen mit dem:der Ex – es muss „viben“

Du willst, dass ihr lacht und glücklich seid. Im Herzen verbunden zu seid und der:die Ex nach Kontakt mehr Kontakt sucht!

Ihr könnt euch also auf zweierlei Arten verbinden:

  • In eurer Angst, euren Sorgen oder eurem Leid.
  • Oder mit positiven Themen!

Erst wenn zweiteres schwingt, verbessert sich meist die Qualität eurer Zeit!

Achte auf positive Themen, positive Entwicklungen, positive Zeit miteinander! Meide negative Themen oder „schweren Gesprächsstoff“.

Mein Tipp um dort hinzukommen:

Visualisiere das folgende: Wie dein Herzbereich mit dem Herzbereich deines Gegenübers verbunden ist. Wie durch eine unsichtbare Schnur. Nur, dass jetzt jeder Gedanke, jedes Wort und jede Geste durch diese Verbindung „fließt“.

Du wirst feststellen: Die Kommunikation wird softer, weicher, emphatischer und positiver!

Wichtig: Teste es einfach mal aus. Du wirst überrascht sein, wie gut es funktioniert!

Ex zurück Treffen (3)


*Disclaimer: Jede Rückeroberung ist individuell. Es gibt also nie eine 100% Chance, dass es auch klappen wird. Du kannst dennoch deine Chancen optimieren!