Erst einmal tut es mir leid, dass du derzeit durch eine harte Trennung gehen musst! Ich vermute, du hast noch starke Gefühle für deinen:deine Ex! Und auch möchtest du nichts unversucht lassen, damit die Rückeroberung glückt!
Das Gute: Man kann mit SMS-Taktiken tatsächlich gute Resultate erzielen. Nicht nur, weil sie deutlich machen können, dass es dir trotz Trennung gut geht…
Werden SMS Strategien zudem als ein Puzzleteil in eine Rückeroberung engeflochten, kann das in vielen Situationen sogar über Sieg oder Niederlage entscheiden!
Nur mach nicht den großen Fehler, dass du versuchst aus deinem Leidesndruck mit SMS Texten Gefühle auszulösen! Denn unterschätze niemals, dass alles was zwischen den Zeilen passiert eine riesen Auswirkung darauf hat, wie der:die Ex reagiert!
Würde der:die Ex nur im kleinsten merken, dass du gerade vor Sehnsucht stirbst, dann geht der Schuss meist nach hinten los! Ausschließlich würde dich der:die Ex genauso vermissen, wie du ihn:sie wäre es unproblematisch! Nur ist das nach den meisten Trennungen eben nicht der Fall!
Bitte bitte mach genau deswegen nicht denselben Fehler den bereits viele andere machten!
- SMS sind immer ein Teilbereich bei Rückeroberungen!
- Und Anziehungsaufbau erfolgt in vielen Fällen ohne SMS.
SMS haben dann meist die Rolle für Anziehungserhalt und die Vermeidung von Anziehungsverlust!
Mach auch deswegen unbedingt den von mir dafür erstellten Ex zurück Test. Speziell darauf ausgelegt, welche Chancen du per SMS noch hättest. Dieser Test kann dir ungemein helfen und ist ergänzend zum Artikel eine sehr wichtige Stütze!
Bei Interesse beantworte einfach die erste Frage:
Frage 1: Du möchtest per SMS den:die Ex zurück bekommen – wie ist derzeit euer Kontakt?
Schau dir auch ergänzend die folgenden Guides an:
Zudem: Schau dir auch diese Guides zum Thema an – ergänzend zum Beitrag!
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn Ex nicht mehr reagiert
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn du toxisch warst
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn Ex toxisch war
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn beide toxisch waren
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn beide toxisch waren
- Guide: Ex zurück per SMS, Ex Verlustängste hat
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn Ex eine neue Beziehung hat
- Guide: Ex zurück per SMS, wenn Ex nicht mehr reagiert
Ex zurück per SMS – die eine Sache die du unbedingt verstehen musst
Ich verstehe, dass du gerade sehr leidest! Und am liebsten hättest du deine:n Ex direkt bei dir!
Und es vergeht mit Sicherheit kaum ein Moment, wo du nicht an ihn:oder sie denkst! Und jede Erinnerung löst gefühlt ein starkes „Vermissen“ aus.
Nur solltest du SMS immer mit sehr viel Bedacht anwenden!
Das Letzte was du möchtest ist eine Kontaktblockade oder eine SMS, der keinerlei Reaktion folgt!
Dein Kummer würde sich nur verstärken und du würdest du:die Ex mehr und mehr vermissen. Enttäuscht darüber, dass keinerlei Reaktion kommt.
Es ist wichtig klug vorzugehen und genau zu wissen, was du tust! Dann können SMS auch so einiges bewirken!
Ok, dann lass uns direkt beginnen!
1: Ex zurück per SMS – dieser Punkt wird von fast allen komplett unterschätzt
Bevor du überhaupt an SMS denkst, sollte der wichtigste Fokus erst einmal bei dir liegen (Warum, das löse ich später auf)!
Wisse: Das was du fühlst wird zu dem was du denkst. Und am Ende auch zu dem was du kommunizierst!
- Das Gute: Genau hier liegen große Chancen auch per SMS zu punkten!
- Das Schlechte: Genau das kann bei SMS Taktiken ein großer Fallstrick werden!
Die Kommunikation sollte klar vermitteln, dass es dir gut geht! Das du frei bist! Das du keine Verlustängste hast, dass du glücklich bist und das du ein großes Selbstbewusstsein hast! Auch, dass eure Trennungsursachen nicht mehr im Raum stehen.
Zeigen SMS Chats dagegen, dass du Verlustängste hast. Oder das du extrem leidest! Das du alles machen würdest, um ihn:sie zu bekommen. Das du verzweifelt bist…
Tja, der:die Ex würde sicher mit dir trauern und es täte ihm:ihr leid! Nur ist Mitleid das Gegenteil von Anziehung. Oft kommt es sogar zu Kontaktblockaden oder zu starker Abweisung!
Bitte verstehe unbedingt diesen einen Punkt! Denn dieser entscheidet über Sieg und Niederlage!
Es geht bei Ex zurück vor allem darum Anziehung aufzubauen!
Und frei sein, glücklich sein, unabhängig sein, selbstbewusst sein… alles das sind Attribute, die Anziehung aufbauen, erhalten oder erhöhen!
Und hier kannst du nicht tricksen! Gerade bei längeren SMS Chats!
Entweder du kannst es über den SMS Chat ausleben – weil du es bist!
Weil du nicht SOFORT zurück schreibst, weil du auch mal Nein sagen kannst!
Weil du keine Angst haben musst im Chat du selbst zu sein. Weil die Angst nicht präsent ist, durch falsche Nachrichten den:die Ex zu verlieren!
Innere Verzweiflung und diese starke Sehnsucht „Bitte kommt zurück“… genau dieser emotionale Zustand ist das schlimmste, was dir passieren kann!
Weswegen es so wichtig ist erst einmal etwas unabhängiger zu werden. Sei stark und sei dir bewusst, wie wichtig dieser Punkt ist.
Klar: komplette Unabhängigkeit klappt nicht von heute auf morgen! Aber zumindest soweit, dass dich eine „Negativ-Reaktion“ nicht mehr komplett von den Füßen holen kann.
Bitte bitte, verstehe diesen einen Punkt! Es wäre schade, wenn du diesen Punkt missverstehst!
Nutze auch diese Guide, in der ich dir genau erkläre, wie du endlich emotional unabhängig werden kannst!
Mach auch ergäzend meinen Ex zurück Test. Auch, weil ich mir deine Situation persönlich anschauen kann und auf genau diese Punkte eingehe!
Bei Interesse beantworte einfach die erste Frage:
Frage 1: Was belastet dich derzeit am meisten?
2: Deine SMS müssen einen „WOW Effekt“ auslösen!
Froh zu sein, glücklich zu sein! Den:die Ex damit anzustecken und diese Leichtigkeit auszudrücken birgt ein riesen großes Potential!
So, dass der:die Ex mit einem riesen großen „WOW“ Gefühl überrascht und angesteckt wird.
Nur darst eben niemals versuchen so zu tun als ob…
Und ja, du fühlst dich gerade komplett anders! Du leidest und gerade ist alles anders´s als ein „WOW“!
Nur, ist genau das auch der Fallstrick, an dem alles scheitern könnte!
Denn SMS gehen schnell in einen Chat oder ein Telefonat, oder gar ein Treffen über! Und wir hier klar, dass du nicht „Wow“ sondern extrem down und needy bist, dann wird sehr wahrscheinlich die Anziehung flöten gehen!
Und da helfen dann auch keine SMS-Vorlagen mehr!
Also leite im ersten deine Ganze Energie für´s erste in nur eine Richtung:
Dass du trotz Trennung so glücklich wirst wie dir nur möglich ist! Raus aus der Opferhaltung und rein in die Proaktivität!
Und es ist nicht einmal notwendig, dass du überglücklich die Wände hoch läufst! Erreiche einfach jeden Tag eine kleine Stufe mehr in deinem persönlichem Lebensglück!
Bleibe dabei positiv, proaktiv sieh dich nicht als Opfer! Sieh die Trennung als einen Prozess, der dir weiterhilft. Zum einen für positive Veränderungen, learnings und die Erarbeitung von mehr Unabhängigkeit
Sei also deinem Schmerz auf gewisse Weise dankbar! Denn nur wenn wir wissen wo es weh tut, wissen wir auch, wo wir heilen müssen.
Und ich weiß, wenn du diese Worte hörst denkst du erst einmal nur eines: Was, wenn er:sie dadurch mehr und mehr auf Abstand geht? Ich ihn:sie verlieren?
Denn mal ehrlich: 20 Jahre warten bis du glücklich bist und dann schreiben ist nicht unbedingt die beste Lösung!
Also: Sei im Urvertrauen zum Leben und zu dir! Dann wirst du genau das auch ausstrahlen!
Denn wenn dich deine Verlustangst dirigiert, dann wird früher oder später Ex zurück scheitern! Du möchtest, dass er:sie es kaum anwarten kann, bis du dich meldest! Nicht, dass er:sie eine Nachricht bekommt und nur denkt „gott, ist das creepy“!
3: Die Kontaktregeln für Ex zurück per SMS – Grundregeln
Habe also den vollen Fokus auf deine innere Zufriedenheit! DU bist an erster Stelle! Nicht der:die Ex.
Auch, wenn es dich in deinem innerstem nach ihm:ihr zerreißt!
Und ich weiß, du hast Angst durch zu wenig Fokus ihn:sie zu verlieren!
Nur ist genau das wieder deine Verlustangst!
Also pass auf:
Parallel achte auf die folgenden Kontaktregeln:
(Passe sie deiner SMS Strategie an)
Erstens: Kontakt ist erwünscht! Aber nur, solange er ebenmäßg ist! Heißt, du musst ihm:ihr nicht alles aus der Nase ziehen! Zudem musst du für den Kontakt nicht hinterherlaufen!
Das ist extrem wichtig, da du sonst sehr viel Anziehung verlierst!
Zweitens: Bereite jeglichen Kontakt immer gut vor! Egal ob per SMS oder Treffen! So, dass aus Kontakt im besten Fall mehr Kontakt wird!
Wie: Löse die Trennungsursachen auf! Beachte alles bisher gesagte! Renne nicht hinterher! Sei sehr selbstbewusst und unabhängig!
Achtung: Damit ich dir noch besser helfen kann, mach meinen Ex zurück Test! Dann kann ich dir genau sagen, was in deiner Situation am ehesten zutrifft!
Bei Interesse beantworte einfach die erste Frage:
Frage 1: Was belastet dich derzeit am meisten?
Wisse: Werden diese einfachen und effektiven Kontaktregeln missachtet, dann kannst du dir sehr viel kaputt machen! Jede Kontaktmöglichkeit sollte immer bestmöglich vorbereitet werden! Damit mehr aus eurem Kontakt wachsen kann!
Bitte bitte nimm diese Regeln ernst. Ich arbeite seit mehr als 6 Jahren als Coach! Und immer wieder scheitert es an diesen Problemen!
4: Schreibe SMS ohne Angst und mit viel Selbstvertrauen
Habe ein sehr starkes Selbstvertrauen!
Du, in deiner Mitte und unabhängig!
Ohne Angst etwas falsches zu schreiben, zu spät auf eine SMS zu antworten oder ignoriert zu werden.
Aber bitte nicht bitterernst, sondern glücklich! Und wenn er:sie mal länger nicht antwortet, dann lässt dich das kalt! Du hast genug Freude am Leben!
Zudem: Du bist auf den:die Ex nicht angewiesen!
Je mehr du von diesem Kern ausstrahlst, desto eher ist auch Anziehungsaufbau möglich!
Gleichzeitig diese Unabhängigkeit zu leben ist also ein wichtiger Bestandteil von „Ex zurück“!
Denn sollte er:sie zwischen den Zeilen bei euren SMS-Chats genau diese Unabhängigkeit herauslesen, dann sagt das viel mehr aus als als tausend Erklärungen!
Fazit!
Achte also im ersten Schritt unbedingt darauf angstfrei zu handeln. Schule deine Unabhängigkeit. Verzeichte auf SMS Vorlagen. Früher oder später werdet ihr lange Chats haben, dann bringen Vorlagen sehr wenig – außer als opener!
Du, glücklich, unabhängig, zufrieden und in deiner Mitte! Auch ohne Ex wirklich lebensfähig! Wirklich befreit von deinen Ängsten…
Vertrau darauf, dass hier – in deiner Entwicklung die wahren Chancen liegen! Wenn du diesen Punkt verstanden hast, dann kann Ex zurück auch erfolgreicher werden.
Schon deswegen, weil ein Erfolg oder Mißerfolg dir immer weniger ausmacht!
Und weißt du, als ihr euch das erste mal kennen gelernt habt, da warst du in genau dieser Unabhängigkeit!