Dein Ex meldet sich nicht mehr? Obwohl ihr noch in Kontakt wart?
Dann wirst du ihn gerade mit Sicherheit vermissen!
Das Ding: Bevor du dich dazu entschließt etwas zu unternehmen, muss du herausfinden, warum er sich nicht mehr meldet!
Deswegen: In diesem Beitrag bekommst du von mir…
Und das beste: Sobald du diesen Beitrag gelesen hast, wirst du wissen warum er sich nicht mehr meldet und was du tun kannst, damit er sich wieder meldet!
Lies also aufmerksam mit!
Frage 1: Was belastet dich emotional derzeit am stärksten?
Mit Paatherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube
Ursachen und Gründe, warum er sich nicht mehr meldet
#Ursache 1: Aufmerksamkeit erzeugen
Männer sind manchmal komisch. Erst sprechen sie von Liebe! Gleich darauf verschwinden sie von der Bildfläche!
Das heißt: Er taucht bewusst ab, damit du dich mehr bemühen musst.
Die Folge: Er meldet sich einfach nicht!
#Ursache 2: Zuviel zu tun
Klar – dieser Grund ist eher selten – und doch kommt es vor…
Vielleicht durch Arbeit, Studium oder Schule…
Vielleicht möchte er ja was tolles schreiben. Und will sich aber auch die Zeit nehmen, damit alles gut wird!
#Ursache 3: Kontaktsperre eingeleitet
Schon mal daran gedacht, dass er dich zurück möchte? Und deswegen eine Kontaktsperre eingeleitet hat?
Die vor allem auf eine Strategie aufbauen: Die Kontaktsperre!
Heißt: Solltest du ihn verlassen haben und er dich noch lieben, dann hat er vielleicht eine Kontaktsperre aufgebaut!
#Ursache 4: Er hat eine andere
Hat er eine andere?
Ich hoffe nicht. Das wäre sehr verletzend.
In diesem Fall rate ich dir dazu das Weite zu suchen! Und zwar möglichst schnell!
#Ursache 5: Er will dich nicht verletzen
Er hat dich verlassen. Und eigentlich wollte er eine Freundschaft! Und doch kam er zu einer anderen Entscheidung!
Das passiert meist dann, wenn du noch immer Druck aufbaust! Oder zu sehr hinterherrennst!
#Ursache 6: Er braucht Abstand
Ggf braucht er Abstand!
Das kommt meist vor…
Er würde dir gerne schreiben. Doch er KANN gerade nicht.
#Ursache 7: Kein Interesse
Klar, diese Ursache ist hart. Und eher weniger herzlich. Aber dennoch oft vorzufinden!
Er hat einfach KEIN INTERESSE!
Das kommt meist vor…
Sprich: Es gab klare Signale, dass er lediglich freundschaftlich interessiert ist!
#Ursache 8: Er erträgt die Trennung nicht
Für ihn ist die Trennung unverständlich.
Er liebt dich noch! Kann dich nicht vergessen und steckt noch inmitten des Trennungsspektakels!
Die Folge: Er meldet sich nicht. Auch wenn er gerne würde! Jeder weitere Kontakt heißt für ihn Schmerz!
#Ursache 9: Er will über dich hinwegkommen
Er möchte über dich hinwegkommen!
Erst recht, wenn ihr ggf eine toxische Konstellation hattet!
Die Folge: Er ignoriert dich. Stumpf und stur!
Getreu dem Motto: Augen zu und durch!
#Ursache 10: Er spielt mit dir – der toxische Ex
Gegebenenfalls ist er toxisch.
So zum Beispiel ein Narzisst.
So wäre sein „Verschwinden“ dem soganntem „silent treatment“ zugeordnet!
Das kommt häufig vor wenn…
#Ursache 11: Er tut so als bräuchte er dich nicht
Er tut so, als bräuchte er dich nicht!
Heißt: Er ignoriert dich, um seine Stärke zu beweisen.
In der Folge lässt er dich auflaufen!
#Ursache 12: Er ist sich unsicher
Er weiß einfach nicht, wie es weitergehen soll.
So sieht er deine Nachrichten. Und doch kann er nicht anders, als eine Antwort hinauszuzögern.
#Ursache 13: Er hat einen stillen Entschluss entfasst
Ihr trefft euch! Immer mal wieder – wobei auch das Stück für Stück abebbte!
Und nun hat er einen Entschluss gefasst! Im Stillen!
Nur meidet er die direkte Konfrontation! Er hat Angst, es dir direkt zu sagen!
#Ursache 14: Er ist sich zu wichtig
Er nimmt sich zu wichtig!
2 Methoden, damit er/sie sich wieder bei dir meldet
Methode 1:
Nun zeige ich dir eine Methode, damit er sich wieder bei dir meldet! Sie ist simpel, einfach und funktioniert meist richtig gut!
Pass auf:
Eines…
Eine Frage, die er dir gerne beantwortet und in deren Antwort er glänzen kann!
Die Folge: Im besten Fall wird er antworten. Und ihr könnt wieder ins Gespräch kommen!
Methode 2:
Sag, bei dir läge noch Geld von ihm. Ca. 50 Euro (die du gefunden hast). Oder Kleidungsstücke oder ähnliches!
Mach ihm indirekt ein Angebot, auf das er NICHT verzichten kann!
Die Folge: Du bekommst im besten Fall eine Antwort und kannst mit ihm reden!
Zudem: Mach dich von ihm/ihr unabhängig
Hier nun ein paar Extratipps die wichtig sind!
1: Löse Abhängigkeiten auf
Abhängigkeiten sind ein unglaublich großes Problem. Denn sie sorgen dafür, dass du dem oder der Ex unentwegt hinterherrennst. Ebenso, dass du nichtdu selbst bist und immer etwas vom oder von der Ex benötigst, um dich glücklich zu fühlen. In der Folge rennst du extrem hinterher und/oder wirst für den oder die Ex immer unattraktiver.
Hier nun ein paar Abhängigkeiten, die du auflösen kannst!
Geld
Ganz oft entsteht eine finanzielle Abhängigkeit. Gerade dann, wenn deine eigenen Finanzen nicht richtig sortiert sind. Oder dich im schlimmsten Fall abhängig machen.
Die Lösung: gib dir selbst, was dir der oder die Ex immer gegeben hat. Und arbeite hart an eigener finanzieller Unabhängigkeit. In der Folge wird der oder die Ex für dich in Sachen Finanzen immer uninteressanter. Du wirst unabhängiger und somit auch attraktiver.
Sozial
Mir ging es mehrfach so. Ich hatte Beziehungen, in denen ich aufgrund einer sozialen Phobie wenig Freunde hatte. Gleichzeitig hatten meine Partnerinnen viele Freunde. Immer wenn sie mit ihren Freunden unterwegs war, kam ich dadurch schnell zu sozialen Kontakten. Durch die Trennung brachen all diese Kontakte weg.
Die Lösung: ich begann mich um all diese Kontakte zu kümmern. Ich baute mir einen großen Freundeskreis auf. Und in der Folge wurde ich immer unabhängiger.
Emotional
Emotionale Abhängigkeit entsteht aus einem Mangel an Selbstliebe. Das kannst du lösen, indem du dir deine Themen anschaust. Die meisten Probleme sind immer auf das eigene Elternhaus zurückzuführen.
Was ich dir anrate: schau dir genau an, wo du dich nicht annehmen und lieben kannst. Vielleicht hast du einen Mangel an Selbstwert, oder Angst vor Einsamkeit oder die Angst nicht gut genug zu sein. All das stillst du am Ende mit dem Ex Partner oder der Ex Partnerin. Und in der Folge entsteht emotionale Abhängigkeit.
Sexuell und co
Sexuelle Unabhängigkeit schaffst du dir, indem du neue Bekanntschaften aufbaust. Doch Vorsicht: dazu rate ich nur, wenn der oder die Ex ebenso neue sexuelle Partnerschaften hat. Andernfalls könntest du viel Vertrauen zerstören. Im schlimmsten Fall würdest du deine Rückeroberung zunichte machen.
2: Schaffe dir ein besseres Leben als mit dem oder der Ex
Erschaffe dir ein Leben, dass ohne Ex Partner oder Expartnerin noch besser ist, als dein jetziges Leben! Ein Leben, das dich von Grund auf glücklich macht, dass sich unabhängig macht und dir alles gibt, was du dir wünschst.
Je unabhängiger du wirst, desto zufriedener wirst du. Gleichzeitig wirst du für den oder die Ex immer attraktiver. Und gleichzeitig macht deine Zufriedenheit den oder die Ex immer interessierter. Ein Himmelskreislauf, der sich auf alles in deinem Leben überträgt.
3 wichtige Hinweise, wenn er sich nicht mehr meldet!
Die wichtigste Regel, wenn er sich nicht meldet…
Wie würdest du reagieren…
Nehmen wir mal an… Mister X liebt dich abgöttisch! Und ja, er war mal interessant. Nur ist er dir derzeit so wichtig, wie ein Sack Reis in China!
Nur sieht er das anders! So denkt er, statt Reis wäre der Sack voller Gold. Mehr Gold als der Kaiser von China zählen könnte!
Und so tut er, was ein Goldgräber tun würde, wäre er verliebt!
Er fragt… immer… wieder… nach!
Nicht mal direkt! Oft auch indirekt! Er bombardiert dich mit Nachrichten! Um dir unmissverständlich von seinem Fund zu berichten! Denn hey, er denkt ja da sei Gold im Sack!
Doch du weißt es besser… es ist nur Reis! Und davon hast du bereits 100 weitere Säcke!
Also: Wie nimmst du seine Nachrichten wahr?
- Erbost?
- Schreibst du wütend zurück?
- Oder antwortest du gar mit einem „Danke“?
Mmmhhh… ziemlich viel Aufwand für einen Sack Reis!
Oder würdest du tun, was die meisten machen würden?
- Erstens ignorieren und nicht reagieren!
- Und sollte das nicht klappen, dann blockieren (So wie dein Ex dich gerade?)!
Ich denke mal ja! UND DARUM GEHT ES!!!
Bevor du deinen Ex NICHT davon überzeugt hast, dass da pures Gold und KEIN Reis im Sack ist, macht jedwede Nachricht keinen Sinn! Im Gegenteil! Sie macht alles nur schlimmer! Bis zur Kontaktblockade (Was man eben mit Goldspammern tun würde!).
Was heißt das für dich:
- Also: Wie würde die Situation aussehen, wenn statt Reis tatsächlich Gold im Sack wäre?
Ganz simpel: Ich würde mal mutmaßen, du würdest es haben wollen… Jeder würde es haben wollen! Und du würdest ziemlich viel Einsatz zeigen, dieses Gold zu bekommen (Oder ander´s gesagt: „dein Ex würde sich beste Mühe geben, dich zurück zu bekommen (Gold will einfach jeder)“!
Was heißt das für dich:
- Erstens: Renne auf keinen Fall hinterher! Stoppe sofort alle Nachrichten und besinne dich auf dich!
- Zweitens: Zeige ihm durch unsere Techniken (wird hier erklärt), dass du Gold wert bist! Bis er von alleine auf dich zu kommt!
- Drittens: Mach dir bewusst, dass weitere Nachrichten alles verschlimmern. Du wirst immer uninteressanter! Bald weniger interessant als ein nasser Sack Reis in China!
Darum meldet er sich nicht
Wusstest du, dass 70% aller Trennungen verhindert werden könnten, weiß man um die Trennungsursache?
Das klingt gewagt, ist aber eine Tatsache!
… Und heißt im übertragenem Sinne:
- Meldet er sich nicht, dann aus einem Grund!
- Und willst du verhindern, dass er sich nicht mehr meldet, so kenne den Grund!
Das Problem: Wie sollst herausfinden, warum er sich nicht mehr meldet. Gerade nach Kontaktabbruch und einer Trennung ist das schwierig! Es kann einfach ALLES sein…
- Vielleicht mochte er nicht wie du kochst!
- Oder dein Trauergesicht setze ihn unter Druck!
- Oder er liebt dich einfach nicht mehr! Und hat selber Angst!
- Vielleicht hat er sich in deine Tante oder Oma verliebt und fühlt sich jetzt merkwürdig!
- Oder er hat sich ein Haustier gekauft, auf das er allergisch reagierte und hat daher Angst!
WIE UND WOHER WILLST DU DAS WISSEN….!
Daher mein aller erster Tipp:
Schau auf die Trennungsursache!
Und schau auf dein Trennungsverhalten!
3 Gründe, warum er nicht mehr reagiert!
Um Grunde gibt es 3 Hauptsituationen, die du kennen solltest (neben individuellen anderen)!
- 1: Trennte er sich aus fehlender Liebe, dann will der dich nicht verletzen! Und das Interesse ist weg! Dann brauchst du eine andere Strategie!
- 2: Trennte er sich wegen einer Vertrauensbruches, obwohl er dich noch liebt… dann will er dich bewusst verletzen! Oder er braucht Abstand, um dich zu vergessen! Was eine komplett neue Strategie erfordert!
- 3: Oder bist du während der Trennung ausgerastet und hast ihn verletzt? Dann hast du seine Grenze überschritten und er möchte deshalb keinen Kontakt mehr! Auch jetzt musst du wieder komplett ander´s vorgehen!
Immer noch keine Reaktion – dieser Ars…
Du hast 2 Möglichkeiten:
Entweder du hinterlässt einen Eindruck, der einem Wolfsrudel in der Schafsherde gleicht! Egal ob du blockiert wurdest oder keine Reaktion mehr kommt!
Oder du baust eine Brücke für deine spätere Rückeroberung! Die einen Eindruck hinterlässt, als sei sie (wie die Liebe) für die Ewigkeit gemacht!
Heißt: Halte dich zurück! Auch wenn du gerade wütend bist und ihn am liebsten mit Hass-SMS auf den Mond feuern würdest!
Denn wisse: Je besser der Eindruck ist, den du hinterlässt, desto leichter wird auch deine spätere Rückeroberung sein!
Mach es besser und ander´s…
Wenn alles optimal läuft, dann nur diese 3 Schritte!
Ex meldet sich nicht mehr – 7 Gründe
Meldet sich dein Ex nicht mehr bei dir, kann es verschiedene Gründe haben. Habt ihr euch im Streit getrennt? Was ist der Grund der Trennung? Wer hat Schluss gemacht? Das sind nur einige der vielen Fragen, die sich hier vorab auftun.
Nach persönlicher Erfahrung ergeben sich bei mir insgesamt 7 Gründe, die allesamt zutreffend sein können. Natürlich ist jedem Grund eine andere Grundsituation vorausgesetzt, die zum entsprechenden Grund geführt hat.
Nehmen wir sie uns einmal unter die Lupe:
Grund 1: Du bist ihm zu unwichtig
Ein besonders belastender Grund. Schließlich heißt das im Klartext, dass fast jede Hoffnung verloren ist. Ein Beispiel für diesen Grund ist, wenn er dich wegen mangelnder Gefühle verlassen hat. Man kann die Liebe schließlich nicht erzwingen.
Aber Kopf hoch! Wo einmal Gefühle waren, können Sie oft auch wieder erreicht werden. Dazu gehört allerdings viel Arbeit. Gönne ihm eventuell erst mal ein wenig Abstand. Dann kann er sich seelisch auch stabilisieren. Denn auch, wenn er es wegen mangelnder Gefühle beendet hat, wird es ihn beschäftigen.
Grund 2: Er weiß, dass er dir damit weh tun kann
Falls du die Beziehung selbst beendet hast, hast du ihn damit natürlich verletzt. Auch, wenn du dich trotzdem um ihn sorgst und ihm gerne beistehen würdest, ist das oft eine sehr schwere Situation für ihn.
Das trifft natürlich auch zu, wenn die Beziehung im Guten beendet wurde. Auch hier musst du ihm Zeit geben, alles zu verarbeiten. Fordere ihn damit nicht zu sehr, auch wenn du ihm trotz Trennung ein gutes Gefühl geben möchtest.
Bedenke aber: er liebt dich noch. Für ihn ist es alles andere als einfach, alles zu verarbeiten. Er denkt oft an dich, will dich aber auch nicht verletzten oder belasten. Das ist der Grund, warum er sich nicht meldet.
Oft hilft in diesem Fall besonders eines: Zeit. Gib ihm die Zeit, mit der neuen Lebenssituation klar zu kommen. Eventuell wird er sich eines Tages dann auch wieder bei dir melden.
Da sich sowohl sein, als auch dein Leben bis dahin verändert haben, ist ein neutraler Blick auf die Vergangenheit einfach.
Grund 3: Er hat Beziehungsangst
Wenn er auf einmal weg ist, sich nicht mehr meldet oder auf Nachrichten und Anrufe reagiert, leidet er vielleicht unter Beziehungsangst. Dabei heißt das nicht, dass er dich nicht liebt. Meistens eher im Gegenteil.
Er hat zu starke Gefühle für dich. Das klingt erst einmal plump, aber es stimmt. Er liebt dich wirklich, hat aber Angst davor. Diese Furcht kann aus verschiedenen Gründen sein Herz belasten.
Hat er solche Erfahrungen gemacht, ist er möglicherweise noch mit Schmerz erfüllt und deshalb trotz Gefühlen nicht in der Lage, dich so zu lieben, wie er es gerne hätte.
Ein weiterer Grund ist, dass er vielleicht Angst hat, dich zu verletzten. Es kann noch so gut zusammen passen, aber diese Art von Zweifel kann sich in jede Beziehung hineinfressen.
Beide Gründe hängen stark mit Selbstzweifel zusammen. Der wohl größte Fehler ist es, wenn du ihn emotionsgeladen damit konfrontierst (zum Beispiel, wenn du ihn nach der Arbeit abfangen würdest).
Gib ihm einfach die Zeit, in sich selbst zu gehen. Sind seine Gefühle für dich stark genug, wird er sich danach auch definitiv wieder bei dir melden.
Grund 4: Er hat eine Neue
Aus eigener Erfahrung einer der schmerzhaftesten Gründe. Meistens sagt er dir das auch direkt ins Gesicht, wenn er geht oder du findest es durch gemeinsame Freunde und Bekannte heraus.
Auch wenn es schwer klingt, ist es hier wichtig, erst einmal einen kühlen Kopf zu bewahren. Du musst versuchen, dich abzulenken. Unternehme mehr mit deinen Freunden oder lege dir ein neues Hobby zu.
Falls er Interesse hat, wieder Kontakt herzustellen, wird er sich nach einiger Zeit sicherlich von alleine bei dir melden. Daher bleibt dir nun vorerst nichts anderes übrig, als die Situation zu verarbeiten und stärker aus ihr hervorzugehen.
Grund 5: Er will dir nicht weh tun!
Dafür gibt es mehrere mögliche Gründe. Einer ist, dass er vielleicht einfach nicht möchte, dass der Kontakt dich weiterhin verletzt. Damit ist gemeint, dass du durch das Schreiben oder Reden mit ihm eventuell zu viele Hoffnungen machst, die dann enttäuscht werden.
Er möchte in diesem Fall einfach, dass du über das Geschehene hinweg kommst. Möglicherweise mag er dich noch, aber nicht im Sinne von Liebe, sondern im Sinne von Freundschaft.
Ein weiterer Grund ist, dass er eine neue Freundin hat. Er möchte in diesem Fall nicht, dass du durch diese Tatsache verletzt wirst. Vielleicht mag er dich ja noch (im freundschaftlichen Sinne)? Wenn ja, wird er sich nach einiger Zeit sicher wieder melden.
In allen der genannten Fälle ist eins von Bedeutung: er möchte dich schlichtweg schützen. Das ist ja nichts Negatives. Ein guter Ansatz ist, ihm den gewünschten Abstand zu gönnen. Nach einiger Zeit kannst du ja versuchen, wieder Kontakt mit ihm aufzunehmen. Wer weiß, vielleicht tut er das ja vorher auch von selbst.
Grund 6: Er nutzt eine „Ex zurück Kontaktsperre“
Er ignoriert deine Nachrichten und alle Versuche, mit ihm Kontakt aufzunehmen? Dann hat er dich möglicherweise blockiert. Das ist ein sehr unschönes Gefühl, aber dahinter kann eine sehr verbreitete Masche stecken: Ignoranz erzeugt Interesse.
Das bedeutet: er blockiert jeden Kontaktversuch, um dein Interesse wieder zu wecken. Besonders oft passiert das kurz, nachdem du die Beziehung beendet hast. Und wirklich… wenn er nicht reagiert, ist das echt ärgerlich, oder?
In diesem Fall muss er lernen, dass du keine Gefühle mehr für ihn hast, aber gerne freundschaftlich Kontakt halten möchtest. Das wird für ihn einige Zeit brauchen, aber glaub mir, er wird sich wieder melden. Schon allein deswegen, weil du ihm noch sehr wichtig zu sein scheinst.
Grund 7: Er braucht jetzt einfach Abstand und Zeit für sich
Man gesteht es sich selbst nicht gerne ein, aber manchmal ist man selbst Schuld am Dilemma. Hast du ihn verletzt, so wird er sich wohl vorerst zurückziehen und keinen Kontakt zu dir haben wollen.
Es muss nicht einmal zwingend etwas Gravierendes wie Fremdgehen gewesen sein. Schon das einfache Schlussmachen, weil die Luft aus der Beziehung ist, kann für ihn sehr schwer sein. Vor allem, wenn er es sich selbst nicht erklären kann.
Ex-Freund meldet sich nicht von selbst
Ist etwas Zeit vergangen und er hat sich nicht bei dir gemeldet, sieht es leider schlecht aus. Das bedeutet im Klartext, dass er kein oder nur sehr wenig Interesse an dir hat. Liegt zu viel Zeit zwischen der Trennung und dem jetzigen Zeitpunkt, hat sich möglicherweise auch sein Leben komplett verändert.
Ex meldet sich und dann wieder nicht
Hat er sich kurz bei dir gemeldet und danach den Kontakt direkt wieder abgebrochen, ist es leider zu spät. Er hat dich verlassen und es besteht keinerlei Interesse von seiner Seite aus, nochmals Kontakt aufzubauen.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass er sich nur kurz erkundigen wollte, wie es dir ohne ihn geht. Bist du in deinem Leben schon weitergekommen, hast eventuell eine neue Beziehung oder dich verändert? Das sind die Dinge, die ihn interessieren.
Führt diese letzte Neugier nicht zum erwünschten Ergebnis, bricht er den Kontakt zu dir relativ schnell wieder ab. Eventuell wurde er vor kurzem wieder von seiner nächsten Freundin verlassen.
Wenn das der Fall ist, hat er vielleicht an früher zurückgedacht und wollte ganz unverbindlich sehen, was du so machst. Nicht selten passiert es, das geanu durch diese Situation der Kontakt wieder entsteht.
Vermisst du ihn nach all dieser langen Zeit noch immer oder trauerst du der Beziehung hinterher, ist nun der Zeitpunkt gekommen, endgültig damit abzuschließen. Falls er nach einem kurzen Kontakt diesen wieder direkt abbricht, kannst du dir wirklich sicher sein, dass er kein Interesse für dich und dein Leben hat.
Fazit
Es gibt viele Gründe, warum sich dein Ex nicht mehr bei dir meldet. Das wichtigste jedoch ist, dass das Leben weiter geht. Versuche dir nicht so viele Gedanken um deinen Ex zu machen und konzentriere dich auf das, was vor dir liegt.
In vielen Fällen treibt es nach einiger Zeit die Neugier deines Ex-Freundes doch wieder voran. Heißt: Oft meldet er sich wieder, wenn die Zeit Wunden geheilt hat und ihr beide euch in völlig neuen Lebenssituationen befindet.
Ob ihr dann wieder zusammen kommt oder nur Freunde bleibt, das wird dann das Schicksal entscheiden. Wichtig ist nur, dass ihr beide euch, wenn ihr wieder Kontakt miteinander aufnehmen solltet, euch gut versteht und nicht alte Probleme neu aufwühlt. Das wäre nämlich definitiv der falsche Weg.