Du wurdest vor kurzer Zeit verlassen? Keinen mehr an deiner Seite? Du fühlst dich als hättest du alles verloren? Du willst nur noch raus aus dem Teufelskreis? Willst dich wieder frei und gut fühlen?
Doch was ist der effektivste Weg sich vom Liebeskummer zu lösen? Wie kannst du ihn bloß überwinden?
Frage 1: Was belastet dich emotional derzeit am stärksten
Mit Paatherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube
Dies wird dir in dem folgenden Artikel erläutert und erklärt! Denn wie wir wissen, ist es keine leichte Angelegenheit. Du befindest dich nämlich in einem Tiefpunkt deines Lebens und möchtest dich wieder so schnellst wie möglich davon befreien.
Falls dir die Informationen im folgenden Text nicht genügen sollten, dann habe ich einen anderen Ausweg mit dem du an viel mehr herankommen kannst. Du fragst dich jetzt bestimmt, um was es sich handelt? Ganz einfach. Ein Newsletter.
Es funktioniert so: Du trägst dich in diesen ein, wirst kostenloses Mitglied und schon kannst du dich problemlos über alles informieren lassen.
https://frederic-dittmar.de
Wie schon oben erwähnt, fällt es vielen sehr schwer mit einer Trennung klarzukommen, vor allem mit dem darauffolgenden Liebeskummer.
Für einige gehört so etwas auch zu den unangenehmsten Situationen im Leben. Klar, du wirst auch von einem Partner verlassen, der dich wahrscheinlich schon jahrelang oder für eine längere Zeit geschätzt, geholfen, und geliebt hat.
Traum jeder Frau. Doch wie bekanntlich kommt es für gewisse Dinge im Leben zum Ende. Dafür aber wieder einen Anfang. Also denke einfach so, wenn es zu Ende geht, steht dir ein erneuter Anfang zur Verfügung!
Doch was sind nun gute Methoden, um mit dem Liebeskummer fertig zu werden?
Sehr wichtig ist, dass du deine Gefühle einen Freiraum gibst, d.h. lasse deine Trauer zu. Weinen bedeutet nicht gleich, dass du etwas Schlechtes tust, im Gegenteil es ist gut für deinen Körper und ebenso für deine Psyche. Denn Gefühle zu blockieren schadet dir nur.
Logischerweise solltest du deinem Ex Partner aus dem Weg gehen. Für manche jedoch ist es nicht so selbstverständlich, obwohl sie verlassen wurden, können sie sich trotzdem nicht fernhalten. Doch glaube mir, dass belastet dich nur noch und es wird noch mehr Zeit beanspruchen, um deinen Liebeskummer zu überwinden. Daher sofort die Finger davon lassen!
Versuche dein Selbstbewusstsein sowie dein Selbstvertrauen zu stärken. Diese zwei Eigenschaften sind sehr essentiell dafür, dass du später wieder sicher und offen in deinen Leben zu starten. Höre auf, dich zu beschuldigen und blicke nach vorn! Denke so: Bei einer Trennung sind zwei beteiligt nicht nur einer, daher seid ihr beide schuldig. Falls es dir schwer fallen sollte, kannst du ganz einfach daran denken, was deine Fähigkeiten und Stärken sind, was magst du an dir? Was hast du bis jetzt in deinem Leben erreicht? Worauf kannst du stolz sein? Glaub mir danach wirst du dich schon viel stärker und zufriedener fühlen.
Keiner verlangt von dir, dass es schon in wenigen Tagen dazu kommt. Lasse dir Zeit dafür und arbeite Schritt für Schritt daran!
Sehr wichtig ist: Blicke in die Zukunft und habe Vertrauen in ihr. Denn du wirst merken, dass sich noch sehr vieles in deinem Leben ändern wird, Ereignisse, die dich eventuell noch glücklicher machen werden als zuvor und vor allem dir viele weitere Chancen bieten wird, so dass du nicht mal mehr ansatzweise an die Trennung denken musst.
Siehe sie als Chance für einen Neuanfang, arbeite an dir und deinen Fehlern und gestalte deine Zukunft so, dass diese eine unvergessliche Zeit für dich wird. Also immer Kopf hoch!
Dir sind diese Tipps viel zu trocken und langweilig? Du benötigst mehr Veranschaulichung? Mehr Abwechslung und Spannung?
Denn du hast es gerade mit einer sehr komplizierten Phase zu tun, dass dich solche Ratschläge befriedigen?
Na dann habe ich eine sehr gute Option, die dir sicherlich viel behilflicher sein wird, als die oben genannten Tipps. Klar. Diese sind genauso informativ, doch sehr kurz und knackig.
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